Το καλύτερο έξυπνο ρολόι για προπόνηση τριάθλου το 2026

Το τρίαθλο θέτει πραγματικά περισσότερες απαιτήσεις σε ένα μόνο ρολόι από σχεδόν οποιοδήποτε άλλο άθλημα που υπάρχει — τρία εντελώς διαφορετικά αγωνίσματα, το καθένα με τις δικές του ξεχωριστές ανάγκες παρακολούθησης, καθώς και γνήσια παρατεταμένη έκθεση στο νερό ειδικά κατά τη διάρκεια του σκέλους κολύμβησης. Θέλουμε να είμαστε ειλικρινείς: Η COLMI δεν κατασκευάζει προς το παρόν ούτε ένα ρολόι ειδικά κατασκευασμένο για να καλύπτει τέλεια και τα τρία αγωνίσματα, και πιστεύουμε ότι είναι πιο χρήσιμο να σας το πούμε αυτό ειλικρινά παρά να υπερβάλλουμε με ό,τι είναι διαθέσιμο.

Η Πρόκληση των Τριών Αγώνων

Ένα γνήσιο ρολόι τριάθλου πρέπει να χειρίζεται την παρακολούθηση κολύμβησης (που απαιτεί κατάλληλη αντοχή στο νερό πολύ πέρα ​​από την προστασία από πιτσιλιές), την παρακολούθηση ποδηλασίας (GPS, ρυθμός, απόσταση) και την παρακολούθηση τρεξίματος (GPS, ρυθμός, μετρήσεις ειδικά για τρέξιμο), συχνά με τη δυνατότητα γρήγορης εναλλαγής μεταξύ αυτών των λειτουργιών κατά τη διάρκεια των μεταβάσεων. Λίγες οικονομικές φορητές συσκευές οπουδήποτε ταιριάζουν πραγματικά και στα τρία, και η γκάμα της COLMI δεν αποτελεί ειλικρινά εξαίρεση — αλλά η κατανόηση των ακριβών κενών σας βοηθά να δημιουργήσετε μια λογική, λειτουργική ρύθμιση γύρω από αυτό που είναι πραγματικά διαθέσιμο.

Το Σκέλος της Κολύμβησης: Ο Ειλικρινής μας Περιορισμός

Αυτός είναι ο τομέας όπου πραγματικά πρέπει να είμαστε πιο άμεσοι και ειλικρινείς μαζί σας αντί να το παραβλέπουμε. Όλα τα ρολόγια COLMI έχουν βαθμολογία IP68, η οποία καλύπτει την αντοχή στη σκόνη και τη γενική αντοχή στο νερό — βροχή, πιτσιλιές, σύντομη τυχαία βύθιση — αλλά αυτή δεν είναι η ίδια βαθμολογία με συσκευές που έχουν σχεδιαστεί και δοκιμαστεί ειδικά για κολύμβηση. Η μόνη εξαίρεση στη γκάμα της COLMI είναι το έξυπνο δαχτυλίδι R06, με βαθμολογία 5ATM ειδικά για κολύμβηση. Κανένα τρέχον ρολόι COLMI δεν διαθέτει ισοδύναμη βαθμολογία ειδικά για κολύμβηση. Ειδικά για την τακτική προπόνηση στην πισίνα, όπου βυθίζετε μια συσκευή επανειλημμένα για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν θα συνιστούσαμε να βασίζεστε σε κανένα ρολόι COLMI για το κομμάτι της κολύμβησης της προπόνησής σας.

Μια πρακτική λύση για το σκέλος της κολύμβησης

Δεδομένου αυτού του ειλικρινούς κενού, η πρακτική μας σύσταση είναι να χρησιμοποιείτε το δαχτυλίδι COLMI R06 ειδικά για προπονήσεις κολύμβησης, όπου η βαθμολογία 5ATM σας δίνει πραγματική αυτοπεποίθηση τόσο για κολύμβηση σε πισίνα όσο και σε ανοιχτό νερό, καταγράφοντας δεδομένα καρδιακού ρυθμού και γενικά δεδομένα προπονήσεων κατά τη διάρκεια αυτού του μέρους της προπόνησής σας. Δεν πρόκειται για μια απρόσκοπτη λύση μίας μόνο συσκευής, αλλά είναι ένας πραγματικά ειλικρινής τρόπος για να λάβετε αξιόπιστα δεδομένα από τον κλάδο όπου τα ρολόγια της COLMI δεν είναι προς το παρόν κατάλληλα, αντί να διακινδυνεύσετε να προκαλέσετε ζημιά στο ρολόι ή να προσποιηθείτε ότι μια βαθμολογία αντοχής σε πιτσιλιές είναι επαρκής για γύρους σε πισίνα.

Το Ποδήλατο: Όπου η COLMI αποδίδει καλά

Για την προπόνηση ποδηλασίας, το COLMI V76 GPS (£62) και το V75 GPS (£58) προσφέρουν και τα δύο πραγματικά σταθερή απόδοση - αυτόνομο GPS για ακριβή παρακολούθηση απόστασης και διαδρομής χωρίς να χρειάζεστε το τηλέφωνό σας, καθώς και συνεχή παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού καθ' όλη τη διάρκεια μιας βόλτας. Κανένα από τα δύο δεν προσφέρει ειδική ανίχνευση ρυθμού ποδηλασίας (η οποία συνήθως απαιτεί ξεχωριστό αισθητήρα ρυθμού ANT+ ή Bluetooth σε συνδυασμό με έναν πιο εξειδικευμένο υπολογιστή ποδηλασίας), αλλά για γενική παρακολούθηση απόστασης, ρυθμού και ζώνης καρδιακού ρυθμού προπόνησης, και τα δύο ρολόγια χειρίζονται το σκέλος ποδηλασίας με ικανό τρόπο.

Το Σκέλος Τρεξίματος: Η Ισχυρότερη Πειθαρχία της COLMI

Το τρέξιμο είναι πραγματικά το σημείο όπου τα ρολόγια GPS της COLMI αποδίδουν καλύτερα σε ένα πλαίσιο τριάθλου, καθώς αυτή είναι η περίπτωση χρήσης γύρω από την οποία βασίζονται πιο άμεσα. Το GPS V76 ειδικότερα, που καλύπτεται με περισσότερες λεπτομέρειες στους ειδικούς οδηγούς προπόνησης μαραθωνίου και ρυθμού τρεξίματος, προσφέρει ακριβή παρακολούθηση ρυθμού, απόστασης και ρυθμού κατάλληλη για σοβαρή προπόνηση τρεξίματος, είτε πρόκειται για αυτόνομες συνεδρίες τρεξίματος ειδικά για τρίαθλο είτε για τρεξίματα σε τούβλα μετά από ένα σκέλος ποδηλασίας.

Παρακολούθηση Μετάβασης: Ένα Άλλο Ένα Ειλικρινές Κενό

Τα ειδικά ρολόγια τριάθλου από κορυφαίες μάρκες συχνά περιλαμβάνουν μια συγκεκριμένη λειτουργία πολλαπλών αθλημάτων που εναλλάσσεται αυτόματα ή ημιαυτόματα μεταξύ παρακολούθησης κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος κατά τη διάρκεια των μεταβάσεων, καταγράφοντας τον χρόνο μετάβασης ξεχωριστά. Τα ρολόγια της COLMI δεν προσφέρουν προς το παρόν αυτήν τη συγκεκριμένη λειτουργία αυτοματοποιημένης μετάβασης σε πολλά αθλήματα — θα πρέπει να ξεκινάτε και να σταματάτε χειροκίνητα ξεχωριστές συνεδρίες αθλητικής λειτουργίας για κάθε αγώνισμα. Αυτός είναι ένας πραγματικός περιορισμός ειδικά για τη χρήση την ημέρα του αγώνα, αν και έχει λιγότερη σημασία για τις αυτόνομες προπονήσεις όπου συνήθως εστιάζετε σε ένα αγώνισμα κάθε φορά.

Μια Ρεαλιστική Ρύθμιση Προπόνησης

Πειθαρχία	Συνιστώμενη Συσκευή	Γιατί
Προπόνηση Κολύμβησης	Δακτύλιος COLMI R06	Μόνο συσκευή COLMI με βαθμολογία για κολύμβηση (5ATM)
Προπόνηση με Ποδήλατο	GPS COLMI V76 ή V75	Αυτόνομο GPS, ακριβής απόσταση και ρυθμός
Προπόνηση Τρεξίματος	GPS COLMI V76 ή V75 GPS	Το καταλληλότερο άθλημα για την εμβέλεια GPS της COLMI
Ημέρα αγώνα (και τα τρία)	Σκεφτείτε ένα ειδικό ρολόι τριάθλου	Αυτόματες μεταβάσεις, επιβεβαιωμένη βαθμολογία κολύμβησης

Γιατί δεν προτείνουμε το COLMI για την ημέρα του αγώνα

Πιστεύουμε ότι είναι πιο ειλικρινές να το πούμε ξεκάθαρα: για την πραγματική ημέρα του αγώνα τριάθλου, όπου χρειάζεστε μία συσκευή που να χειρίζεται με σιγουριά την κολύμβηση, την ποδηλασία και το τρέξιμο με αξιόπιστες μεταβάσεις, ένα ειδικό ρολόι τριάθλου από μια εξειδικευμένη μάρκα είναι προς το παρόν η πιο κατάλληλη επιλογή, ακόμη και σε σημαντικά υψηλότερη τιμή. Η σειρά της COLMI είναι πραγματικά κατάλληλη για προπόνηση ειδικά για ποδηλασία και τρέξιμο, και ο δακτύλιος R06 καλύπτει άψογα την προπόνηση κολύμβησης, αλλά δεν θέλουμε να υπερβάλλουμε με μια ολοκληρωμένη λύση για την ημέρα του αγώνα που δεν υπάρχει αυτήν τη στιγμή στη σειρά μας.

Παρακολούθηση Καρδιακού Παλμού σε Όλα τα Αθλήματα

Ένα πραγματικό πλεονέκτημα που αξίζει να σημειωθεί: Η οπτική παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού της COLMI λειτουργεί με συνέπεια και στα τρία αθλήματα από την άποψη της συνέχειας των δεδομένων, ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε διαφορετικές συσκευές για διαφορετικές προπονήσεις. Η ανασκόπηση των δεδομένων ζώνης καρδιακού ρυθμού σας σε προπονήσεις κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος στο Da Fit, ακόμη και από διαφορετικές συσκευές, σας παρέχει μια συνεκτική συνολική εικόνα της κατανομής του φορτίου και της έντασης της προπόνησης σε όλα τα αθλήματα.

Σύγκριση προϋπολογισμού με ειδικά ρολόγια τριάθλου

Τα ειδικά κατασκευασμένα ρολόγια τριάθλου από εξειδικευμένες μάρκες ξεκινούν συνήθως από 250-300 £ και μπορούν να επεκταθούν πολύ πέρα ​​από τις 500 £ για πιο προηγμένα μοντέλα με επιβεβαιωμένη παρακολούθηση κολύμβησης, αυτοματοποιημένες μεταβάσεις πολλαπλών αθλημάτων και πιο εξελιγμένα αναλυτικά στοιχεία προπόνησης και στα τρία αθλήματα. Μια διάταξη προπόνησης που βασίζεται στο COLMI — ένα GPS V76 συν ένα δαχτυλίδι R06 — κοστίζει συνολικά λιγότερο από 100 λίρες, ένα κλάσμα της τιμής ενός ειδικού ρολογιού τριάθλου, ενώ καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος των πραγματικών αναγκών προπόνησής σας και στα τρία αθλήματα, με το κενό ασφάλειας στην κολύμβηση να αντιμετωπίζεται συγκεκριμένα μέσω του δαχτυλιδιού.

Σκέψεις για την κολύμβηση σε ανοιχτό νερό

Εάν η προπόνησή σας στο τρίαθλο περιλαμβάνει συγκεκριμένα κολύμβηση σε ανοιχτό νερό, να γνωρίζετε ότι οι συνθήκες σε ανοιχτό νερό — ψυχρότερες θερμοκρασίες, μανίκια στολής κατάδυσης που καλύπτουν τον καρπό σας, πιο ταραχώδης κίνηση — μπορούν να επηρεάσουν την ακρίβεια του οπτικού καρδιακού ρυθμού περισσότερο από ό,τι η κολύμβηση σε πισίνα, ανεξάρτητα από τη συσκευή που χρησιμοποιείτε. Αυτός είναι ένας γενικός περιορισμός των οπτικών αισθητήρων σε ανοιχτό νερό και όχι κάτι συγκεκριμένο για την τεχνολογία της COLMI, κάτι που αξίζει να γνωρίζετε εάν παρατηρήσετε λιγότερο συνεπή δεδομένα καρδιακού ρυθμού κατά τη διάρκεια των προπονήσεων σε ανοιχτό νερό σε σύγκριση με την προπόνηση στην πισίνα.

Προπονήσεις σε τούβλα και μετάβαση στην προπόνηση

Για τις προπονήσεις από ποδήλατο σε τρέξιμο σε τούβλα, ένα κοινό και πολύτιμο μέρος της προπόνησης τριάθλου, το GPS COLMI V76 χειρίζεται αυτό καλά, καθώς μπορείτε απλά να αλλάζετε αθλητικές λειτουργίες μεταξύ των τμημάτων ποδηλασίας και τρεξίματος της ίδιας προπόνησης, δίνοντάς σας ξεχωριστά δεδομένα για κάθε τμήμα χωρίς να χρειάζεται να αλλάζετε συσκευές στη μέση της προπόνησης, σε αντίθεση με το σκέλος κολύμβησης όπου η αλλαγή συσκευής είναι πραγματικά απαραίτητη δεδομένου του τρέχοντος χάσματος βαθμολογίας.

Η ειλικρινής μας σύσταση

Για την προπόνηση τριάθλου συγκεκριμένα — όχι την ημέρα του αγώνα — ένα GPS COLMI V76 για προπονήσεις ποδηλασίας και τρεξίματος, σε συνδυασμό με ένα δακτύλιο COLMI R06 για προπονήσεις κολύμβησης, σας παρέχει πραγματικά αξιόπιστα δεδομένα και στα τρία αγωνίσματα σε ένα κλάσμα του κόστους ενός ειδικού ρολογιού τριάθλου. Για την ίδια την ημέρα του αγώνα ή αν θέλετε μια ενιαία συσκευή που να χειρίζεται με σιγουριά και τα τρία αγωνίσματα με αυτοματοποιημένες μεταβάσεις, θα σας προτείναμε ένα ρολόι τριάθλου ειδικά κατασκευασμένο για χρήση, αντί να επεκτείνετε την εμβέλεια του COLMI πέρα ​​από αυτό που έχει σχεδιαστεί για αξιόπιστη λειτουργία.

Διάρκεια ζωής μπαταρίας σε μια μεγάλη ημέρα προπόνησης

Οι ημέρες προπόνησης τριάθλου μπορεί να είναι μεγάλες, μερικές φορές να περιλαμβάνουν πολλαπλές συνεδρίες ή μια πλήρη προπόνηση με τούβλα που εκτείνεται σε αρκετές ώρες. Η μπαταρία του GPS COLMI V76, αν και δεν είναι αντίστοιχη με τα ειδικά ρολόγια πολλαπλών αθλημάτων που έχουν κατασκευαστεί ειδικά για αγώνες εξαιρετικής αντοχής, χειρίζεται άνετα μια τυπική προπόνηση πολλών ωρών, αν και αν κάνετε διαδοχικές μεγάλες προπονήσεις σε μια μέρα, αξίζει να ελέγχετε το επίπεδο φόρτισης εκ των προτέρων και να το συμπληρώνετε μεταξύ των προπονήσεων, εάν χρειάζεται, καθώς η ενεργή χρήση του GPS καταναλώνει σημαντικά περισσότερη ενέργεια από την παρακολούθηση σε κατάσταση αναμονής.

Υπενθυμίσεις Διατροφής και Ενυδάτωσης κατά τη διάρκεια Μεγάλων Προπονήσεων

Για μεγαλύτερες προπονήσεις, ιδιαίτερα για βόλτες με ποδήλατο και προπονήσεις σε τούβλα που εκτείνονται πέραν των 90 λεπτών, οι προσαρμόσιμες λειτουργίες υπενθύμισης του Da Fit μπορούν να ρυθμιστούν ώστε να προτρέπουν σε τροφοδοσία και ενυδάτωση σε προγραμματισμένα χρονικά διαστήματα, μια μικρή αλλά πραγματικά πρακτική λειτουργία κατά τη διάρκεια εκτεταμένης προπόνησης, όπου είναι εύκολο να χάσετε την αίσθηση του χρόνου και να μην καταναλώνετε επαρκή ενέργεια χωρίς να το συνειδητοποιήσετε μέχρι να κουραστείτε αργότερα στη συνεδρία.

Επιλογή μεταξύ του δακτυλίου R06 και ενός ειδικού ιχνηλάτη κολύμβησης

Εάν αποφασίζετε αν ο δακτύλιος R06 είναι επαρκής για την προπόνηση κολύμβησης ή αν Ένα ειδικό ρολόι κολύμβησης θα σας εξυπηρετούσε καλύτερα, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο σοβαρά παρακολουθείτε μετρήσεις ειδικά για την κολύμβηση, όπως τον αριθμό των χτυπημάτων, τον ρυθμό ανά εκατό μέτρα και τα δεδομένα τεχνικής ειδικά για την κολύμβηση. Το R06 καλύπτει καλά τον γενικό καρδιακό ρυθμό και τη διάρκεια της προπόνησης, αλλά δεν προσφέρει τις αναλυτικές πληροφορίες για τα χτυπήματα και τον ρυθμό ειδικά για την κολύμβηση που παρέχουν τα ειδικά ρολόγια κολύμβησης. Για χαλαρή έως μέτρια προπόνηση κολύμβησης ως μέρος της ευρύτερης προετοιμασίας για τρίαθλο, το R06 είναι πραγματικά επαρκές. Για τεχνική προπόνηση που επικεντρώνεται στην κολύμβηση, ένα ειδικό ρολόι κολύμβησης θα προσέφερε πιο συγκεκριμένη αξία.

Δομή μιας εβδομάδας προπόνησης γύρω από αυτήν τη ρύθμιση

Μια λογική εβδομαδιαία δομή που χρησιμοποιεί αυτήν την προσέγγιση διπλής συσκευής μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση του δακτυλίου R06 κατά τη διάρκεια των προπονήσεών σας στην πισίνα ή σε ανοιχτό νερό, την εναλλαγή στο GPS V76 για προπονήσεις ποδηλασίας και τρεξίματος και την αναθεώρηση των συνδυασμένων δεδομένων προπόνησής σας και στις δύο συσκευές εντός του Da Fit στο τέλος κάθε εβδομάδας για να έχετε μια πλήρη εικόνα του φορτίου προπόνησής σας και στα τρία αθλήματα. Αυτό απαιτεί μια μικρή πειθαρχία στην εναλλαγή συσκευών, αλλά είναι μια διαχειρίσιμη ρουτίνα μόλις καθιερωθεί.

Σκέψεις για Αρχάριους Τριαθλητές

Εάν είστε νέοι στο τρίαθλο και εργάζεστε για το πρώτο σας αγώνισμα σπριντ απόστασης αντί να προπονείστε για κάτι πιο προηγμένο, τα πραγματικά κενά που καλύπτονται σε αυτόν τον οδηγό έχουν λιγότερη σημασία στην πράξη - ο όγκος και η ένταση της προπόνησης ενός αρχάριου και στα τρία αγωνίσματα είναι συνήθως χαμηλότεροι και τα συγκεκριμένα προηγμένα χαρακτηριστικά που προσφέρει ένα ειδικό ρολόι τριάθλου (λεπτομερείς αναλύσεις μεταβάσεων, προηγμένες μετρήσεις κολύμβησης) είναι λιγότερο κρίσιμα από την απλή οικοδόμηση σταθερών συνηθειών προπόνησης και στα τρία αγωνίσματα, τα οποία υποστηρίζει άψογα η εγκατάσταση του COLMI.

Σκέψεις για Έμπειρους Τριαθλητές

Εάν προπονείστε για αγωνίσματα μεγαλύτερων αποστάσεων ή αγωνίζεστε ανταγωνιστικά, τα κενά που καλύπτονται εδώ - ιδιαίτερα όσον αφορά την ασφάλεια κολύμβησης την ημέρα του αγώνα και τις αυτοματοποιημένες μεταβάσεις - γίνονται πιο σημαντικά και θα σας ενθαρύναμε ειλικρινά να εξετάσετε ένα ειδικό ρολόι τριάθλου ειδικά για την ημέρα του αγώνα, ακόμα κι αν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε μια εγκατάσταση που βασίζεται στο COLMI για το μεγαλύτερο μέρος. της καθημερινής σας προπόνησης, δεδομένης της εξοικονόμησης κόστους που συνεπάγεται.

Μια τελευταία λέξη για την ειλικρίνεια έναντι των πωλήσεων

Προτιμούμε να χάσουμε μια πώληση κατευθύνοντάς σας προς ένα ειδικό ρολόι τριάθλου για την ημέρα του αγώνα, παρά να σας πουλήσουμε μια συσκευή COLMI υπονοώντας ότι μπορεί να κάνει κάτι που πραγματικά δεν μπορεί να κάνει αξιόπιστα. Αυτός ο οδηγός αντικατοπτρίζει αυτήν την προσέγγιση - πραγματικά πλεονεκτήματα όπου υπάρχουν, σαφή κενά όπου υπάρχουν και μια πρακτική ρύθμιση που σας προσφέρει πραγματική αξία από τη γκάμα της COLMI χωρίς να υπερεκτιμά τις τρέχουσες δυνατότητές της για αυτό το συγκεκριμένο, απαιτητικό άθλημα.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορώ να φοράω ένα ρολόι COLMI ενώ κολυμπάω;

Δεν θα το συνιστούσαμε για τακτική προπόνηση κολύμβησης. Τα ρολόγια COLMI έχουν βαθμολογία IP68 για αντοχή σε πιτσιλιές και βροχή, όχι ειδικά για κολύμβηση. Το δαχτυλίδι COLMI R06, με βαθμολογία 5ATM, είναι η κατάλληλη επιλογή για προπονήσεις κολύμβησης.

Διαθέτει κάποιο ρολόι COLMI αυτοματοποιημένη λειτουργία μετάβασης τριάθλου;

Όχι, τα ρολόγια COLMI απαιτούν χειροκίνητη έναρξη και διακοπή ξεχωριστών προπονήσεων αθλητικής λειτουργίας για κάθε αγώνισμα αντί να προσφέρουν αυτοματοποιημένη παρακολούθηση μετάβασης πολλαπλών αθλημάτων.

Ποιο ρολόι COLMI είναι καλύτερο για τα σκέλη ποδηλασίας και τρεξίματος;

Το GPS COLMI V76 προσφέρει την πιο ολοκληρωμένη αυτόνομη παρακολούθηση GPS και για τα δύο αγώνισμα, με το GPS V75 ως μια ελαφρώς πιο οικονομική, ανθεκτική εναλλακτική λύση.

Πρέπει να αγοράσω ένα ειδικό ρολόι τριάθλου αντί για προϊόντα COLMI;

Για την πραγματική ημέρα του αγώνα, ένα ειδικό ρολόι τριάθλου με επιβεβαιωμένη βαθμολογία κολύμβησης και αυτοματοποιημένες μεταβάσεις είναι προς το παρόν η πιο κατάλληλη επιλογή. Για την προπόνηση συγκεκριμένα, μια ρύθμιση που βασίζεται στο COLMI καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος των αναγκών σας με σημαντικά χαμηλότερο κόστος.

Θα επηρεάσει η κολύμβηση σε ανοιχτό νερό την ακρίβεια του καρδιακού μου ρυθμού;

Οι ψυχρότερες θερμοκρασίες, η κάλυψη της στολής κατάδυσης και η πιο ταραχώδης κίνηση μπορούν να επηρεάσουν την ακρίβεια του οπτικού καρδιακού ρυθμού σε ανοιχτό νερό περισσότερο από ό,τι σε πισίνα, ανεξάρτητα από τη συσκευή που χρησιμοποιείτε — αυτός είναι ένας γενικός περιορισμός των οπτικών αισθητήρων και όχι κάτι συγκεκριμένο για το COLMI.

Είναι ο δακτύλιος R06 αρκετά καλός για σοβαρή προπόνηση τεχνικής κολύμβησης;

Καλύπτει καλά τον γενικό καρδιακό ρυθμό και τη διάρκεια της συνεδρίας, αλλά δεν προσφέρει μετρήσεις ειδικές για την κολύμβηση, όπως ο αριθμός των χτυπημάτων ή ο ρυθμός ανά εκατό μέτρα. Για την τεχνική προπόνηση κολύμβησης, ένα ειδικό ρολόι κολύμβησης θα προσέφερε πιο συγκεκριμένη αξία.